Zurück zu einem starken Beckenboden. Nach abgeschlossener Rückbildung, etwa 6-8 Wochen nach der Geburt, und dem Ok deiner Hebamme nutzen wir Yoga- und Mobilitätsübungen in Verbindung mit Atemtechniken um deinen Körper zu kräftigen. Eine gesunde Mischung aus Ausdauer und Entspannung soll dir helfen einen Ausgleich für dein neues Mama Dasein zu finden.
P.S.: Der Kurs kann mit Baby besucht werden.
Pausiert
Mittwochs
10:30 - 11:45 Uhr
11 Einheiten
á 75 Minuten
11er-Karte (176€)
Die 11er-Karten sind jeweils in einem Zeitraum von zwölf Wochen einzulösen. Danach verfällt ihre Gültigkeit. Ein Umtausch ist ausgeschlossen.
Um eine Karte zu erwerben, überweist bitte den entsprechenden Betrag auf das folgende Konto:
Jana Kikiela-Wagner
IBAN: DE76 3706 2365 0708 0670 16
Verwendungszweck: Postnatales Yoga 10er Karte
Nach der Überweisung erhaltet ihr dann zu Beginn des nächsten Kurses persönlich von Laura Corraine eine entsprechende Yoga Karte überreicht.
Bitte beachtet, dass die Yoga Kurse erst ab einer Mindestanzahl von 3 TeilnehmerInnen stattfinden.
Vita allgemein:
Privat:
Ich lebe in Köln.
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Vielen Dank!
Ayurvedische Babymassage, Hypnobirhting und Kursleiterausbildungen - Yvonne Jansen-Schulze
https://www.basicsforbirth.com
BirthingFlows - Yoga rund um die Geburt
https://www.birthingflows.yoga
Babykurse in Frechen - Kerstin Gaillard
https://www.babykurse-in-frechen.de
Handgemachte Nähereien für Kinder und Erwachsene - Prisca Rattay
(aus unserer Vitrine im Eingangsbereich)
Hebamme in Köln - Katharina Schaufler
https://hebammekatharinaschaufler.de
Hebamme Johanna Schüller-Lion
(unterstützt uns im Apfelbäumchen-Köln)
Hebamme Viola Seick
https://www.hebammeviolaseick.de
Musikschule Nico Zipp
https://www.musikschule-zipp.de
Öle von Dōterra - Nadine Beys-Döhring
(unsere Beraterin für ätherische Öle)
Privatpraxis für Osteopathie - Sibylle Laabs
https://www.praxis-sibyllelaabs.de
Geburtsvorbereitung für Paare- Hebamme Miriam Steinkamp
http://www.hebamme-miriamsteinkamp.de/
Provita Alltagsassistenz Deutschland GmbH - Simone Migels
https://www.provita-deutschland.de/ueber-provita/
Rettungssanitäter & Heilpraktiker - Arved Bonin
https://www.naturheilpraxis-bonin.de
Fit für den Schulhof nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis- Andrea Kottmann-Coniglio
Swisslife Finanzberatung - Thomas Olschewski
Tier & Porträt Künstlerin - Svenja Bataille
https://www.svenja-bataille.de
Yoga Kurse in Köln-Lövenich und Frechen-Königsdorf - Pia Kaiser
https://www.kaiser-yoga-koeln.de
Yoga Pänz - Kinderyoga in Pulheim
Paartherapie JKW in Köln-Widdersdorf und Weilerswist - Jana Kikiela-Wagner
https://www.paartherapie-jkw-koeln.de/
Stillberatung & Stillvorbereitung - Hannah Lehmann
https://www.doula-hannah-koeln.de/
Hebamme Miriam Steinkamp
Ayurvedische Babymassage, Hypnobirthing und Kursleiterausbildungen - Yvonne Jansen-Schulze
https://www.basicsforbirth.com
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https://www.birthingflows.yoga
Babykurse in Frechen - Kerstin Gaillard
https://www.babykurse-in-frechen.de
Handgemachte Nähereien für Kinder und Erwachsene - Prisca Rattay
(aus unserer Vitrine im Eingangsbereich)
Hebamme in Köln - Katharina Schaufler
https://hebammekatharinaschaufler.de
Hebamme Johanna Schüller-Lion
(unterstützt uns im Apfelbäumchen-Köln)
Hebamme Viola Seick
https://www.hebammeviolaseick.de
Musikschule Nico Zipp
https://www.musikschule-zipp.de
Öle von Dōterra - Nadine Beys-Döhring
(unsere Beraterin für ätherische Öle)
Pilates Königsdorf, Frechen, Pulheim, Köln - Angela Wolf
https://pilatesmitangelawolf.de
Privatpraxis für Osteopathie - Sibylle Laabs
https://www.praxis-sibyllelaabs.de
Provita Alltagsassistenz Deutschland GmbH - Simone Migels
https://www.provita-deutschland.de/ueber-provita/
Rettungssanitäter & Heilpraktiker - Arved Bonin
https://www.naturheilpraxis-bonin.de
Fit für den Schulhof nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis- Andrea Kottmann-Coniglio
Geburtsvorbereitung für Paare- Hebamme Miriam Steinkamp
http://www.hebamme-miriamsteinkamp.de/
Startschuss Consulting & Coaching - Jana Sáez García
https://www.startschuss-consulting.de
Swisslife Finanzberatung - Thomas Olschewski
Tier & Porträt Künstlerin - Svenja Bataille
https://www.svenja-bataille.de
Yoga Kurse in Köln-Lövenich und Frechen-Königsdorf - Pia Kaiser
https://www.kaiser-yoga-koeln.de
Yoga Pänz - Kinderyoga in Pulheim