Du möchtest dich mit einem optimalen Training auch nach der Rückbildung kräftigen und deine Tiefenmuskulatur trainieren? Dann ist unser Pilates Kurs mit Trainerin Angela Wolf genau richtig für dich: Egal ob du noch ein Anfänger oder bereits fortgeschritten bist - Du stärkst deine gesamte Muskulatur und dehnst insbesondere die Tiefenmuskulatur. Deine Figur straffst und formst du, löst Verspannungen, verbesserst deine Ausdauer und lernst/ erlernst ein gelenkschonendes Training. Individuell betreut und an dein Trainingslevel angepasst erhältst du deine Übungen.
xx.xx.2023
xx.xx.2023
Montags
18:45 - 19:45 Uhr
16 Einheiten
á 60 Minuten
(10 x 14,00 EUR)
224,00 EUR
Einlass wird nur mit gültigem 2G+ Nachweis
(Geimpft/Genesen + bis zu 24 Stunden alter Antigen Schnelltest) gewährt.
Das Apfelbäumchen-Köln stellt kostenlose Schnelltests vor Ort zur Verfügung.
Fortbildungen/Seminare:
Privat:
Ich bin verheiratet und habe zwei Töchter.
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Ayurvedische Babymassage, Hypnobirhting und Kursleiterausbildungen - Yvonne Jansen-Schulze
https://www.basicsforbirth.com
BirthingFlows - Yoga rund um die Geburt
https://www.birthingflows.yoga
Babykurse in Frechen - Kerstin Gaillard
https://www.babykurse-in-frechen.de
Handgemachte Nähereien für Kinder und Erwachsene - Prisca Rattay
(aus unserer Vitrine im Eingangsbereich)
Hebamme in Köln - Katharina Schaufler
https://hebammekatharinaschaufler.de
Hebamme Johanna Schüller-Lion
(unterstützt uns im Apfelbäumchen-Köln)
Hebamme Viola Seick
https://www.hebammeviolaseick.de
Musikschule Nico Zipp
https://www.musikschule-zipp.de
Öle von Dōterra - Nadine Beys-Döhring
(unsere Beraterin für ätherische Öle)
Privatpraxis für Osteopathie - Sibylle Laabs
https://www.praxis-sibyllelaabs.de
Geburtsvorbereitung für Paare- Hebamme Miriam Steinkamp
http://www.hebamme-miriamsteinkamp.de/
Provita Alltagsassistenz Deutschland GmbH - Simone Migels
https://www.provita-deutschland.de/ueber-provita/
Rettungssanitäter & Heilpraktiker - Arved Bonin
https://www.naturheilpraxis-bonin.de
Fit für den Schulhof nach dem Konzept von Stark auch ohne Muckis- Andrea Kottmann-Coniglio
Swisslife Finanzberatung - Thomas Olschewski
Tier & Porträt Künstlerin - Svenja Bataille
https://www.svenja-bataille.de
Yoga Kurse in Köln-Lövenich und Frechen-Königsdorf - Pia Kaiser
https://www.kaiser-yoga-koeln.de
Yoga Pänz - Kinderyoga in Pulheim
Paartherapie JKW in Köln-Widdersdorf und Weilerswist - Jana Kikiela-Wagner
https://www.paartherapie-jkw-koeln.de/
Stillberatung & Stillvorbereitung - Hannah Lehmann
https://www.doula-hannah-koeln.de/
Hebamme Miriam Steinkamp
http://www.hebamme-miriamsteinkamp.de/Meine-Leistungen/
Osteopathin & Faszientherapeutin
Maria-Elisabeth Baumann
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Pilates Königsdorf, Frechen, Pulheim, Köln - Angela Wolf
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