Fit mit Babybauch - Das SchwangerschaftsWorkout

 

  • Pränatal-Fitness

 

  • Ganzkörperstärkung

 

  • Schwangerschafts-Workout

 

  • Bedürfnisorientiert

 

Spezielles Workout für werdende Mütter, das den gesamten Körper stärkt und auf die besonderen Bedürfnisse während der Schwangerschaft eingeht.

  Zeitraum 1


05.03.2026 - 07.05.2026



Kurszeit 1


Donnerstags

17:40 - 18:25


Dauer 1


8 Einheiten

á 45 Minuten


Kosten 1


105 Euro

Am 02.04.2026 & 09.04.2026 (Osterferien) findet kein Kurs statt.

  Zeitraum 2


21.05.2026 - 16.07.2026


Kurszeit 2


Donnerstags

17:40 - 18:25


Dauer 2


8 Einheiten

á 45 Minuten


Kosten 2


105 Euro

Am 04.06.2026 (Fronleichnam) findet kein Kurs statt.

  Zeitraum 3


03.09.2026 - 05.11.2026


Kurszeit 3


Donnerstags

17:40 - 18:25


Dauer 3


8 Einheiten

á 45 Minuten


Kosten 3


105 Euro

Am 22.10.2026 & 29.10.2026 (Herbstferien) findet kein Kurs statt.

Kursleiterin

Andrea Bauens

 

  • Kursleiterin im Apfelbäumchen
  • Pilates-Trainerin (Polestar)

 

  • Vita:

    • Staatl. Geprüfte Gymnastiklehrerin (Dortmund)
    • Diplom-Sportwissenschaftlerin (Köln)
    • Selbstständige Kursleiterin seit 2007
    • Zertifizierte Personal Trainerin (DTA)
    • Reha-Trainerin (DTA, BSNW)
    • Rückencoach (DSHS)
    • Pilates-Trainerin (Polestar)

  • Meine Angebote für Dich

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    • Training Postnatal - Präventives Beckenbodenkräftigungstraining für junge Mütter
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