- Fitness für Anfänger
- Zirkeltraining Gruppe
- Functional Fitness Anfänger
- Fitness Kurs kleine Gruppe
Was genau? 1-stündiges Zirkeltraining mit einer Kombination aus Körpergewichts- und Geräteübungen.
Warum? Der Schwerpunkt liegt auf dem Aufbau von Kraft und Energie, um die alltäglichen Aufgaben des Lebens auch im Alter gut meistern zu können.
Details:
- pro Kurs sind maximal 8 Personen dabei, sodass ich jede Übung individuell auf das Niveau der einzelnen Teilnehmenden abstimmen kann – mit Feedback und Unterstützung bei jeder Bewegung.
- Die Kurse sind für alle Levels geeignet, von Anfänger bis hin zu Erfahrenen.
Zeitraum 1
Ab 15.05.2026
Kurszeit 1
Dienstags
Dauer 1
10 Einheiten
á 60 Minuten
Kosten 1
10 er-Karte (150€)
oder
18 € / Einzelstunde
Für weitere Informationen zu Kurszeiten, Anmeldung oder Zahlung besucht bitte die Webseite der Kursleiterin unter https://henni-co.de oder schreibt ihr eine E-Mail.
